I got my name in lights with notcelebrity.co.uk

Music

29 Mayıs 2013 Çarşamba

SAĞLIKLIK SALATA TARİFİ*

1 çay b. yeşil mercimek
½ çay bardağı nohut
Taze veya kurutulmuş domates
1 küçük boy kuru soğan
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Kuru nane, kekik
Limon, nar ekşisi



Tarifi
Yeşil mercimek ve nohut haşlanıp, soğutulur. Üzerine, miktar isteğe bağlı olmak üzere kurutulmuş yada taze domates ve kuru soğan ince ince doğranarak ilave edilir.
Son olarak zeytinyağı, limon, nar ekşisi, kekik ve nane bir küçük kapta karıştırılarak, salataya eklenip servis edilir.



diet zamanı hem tok kalmak hemde farklı salata isterseniz öneririm:)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder