SEÇEREK ALDIKLARIM*

Merhaba kızlar:) bu hafta sizlerle beğenerek  aldığım ürünleri bir araya getirip paylaşmak istedim:) keyifli alışverişler:)

DONDURMA ÇUBUKLARINDAN KOLYE YAPALIM*

Selam kızlar:) öncelikle ilgimi çeken denemiş olduğum ve sizlerle paylaşmak istediğim bir kolye yapımı:)bütün yaz nerdeyse hergün dondurma tüketicez ve dondurma çubuklarımızı *en az 8 tane olana kadar biriktireceğiz ardından *renkli ojelerimizi yada *geçmeyen keçeli kalemlerimizle *dilersek puantiye dilersek çizgiler şeklinde desenlendircez *birbirine yapıştırıp bir zincirede yapıştıracağız ve kolyemiz hazır:))
kolay gelsin kızlar*bu küçük el yapımlarının sizlerle sık sık paylaşacağım gelecek hafta tel tokalarla küpe yapacağzz:))süprizz!!*~~

BİSKÜVİLİ ATIŞTIRMALIK*

Öncelikle merhaba :) yaz geldi ve gün içinde soğuk içecekler dondurmalar tatlılar tüketiyoruz işte size severek yaptım çok kolay bir tarif yağsız ve lezzetli basit bir atıştırmalık:)

 

 

 

 

 

 yapılışı:*sade bisküvi*
*havuç
*hindistan cevizi*
*tarçın veya kakao isteğe göre fıstık
havuçları rendeliyoruz bir tencerede hafif şeker ve yarım çay bardağı süt veya suyla pişiriyoruz bisküvileri eziyoruz içerisine havucu ekliyoruz karıştırıyoruz küçük toplar halinde hindistan cevizinie batırıyoruz buzlukta bekletip afiyetle yiyoruzz:)) kolay  gelsin xoxo

MEZUNİYETE HAZIRIZ...!

Mezuniyet döneminde sizinle elbise moldelleri farklı ayakkabı modelleri takılar paylaşmak istedim şimdiden herkese unutulmaz bir mezuniyet gecesi diliyorumm * xoxo

Ruthie davis ayakkabılar ...

İÇECEKLER KAÇ KALORİ?

Mayıs ayının son konusu.... Haziran sıcaklarının geliyor olmasıyla aklıma gelen bir konuyu paylaşmak istedim.Yaz sıcaklarında en çok tüketilenler elbette soğuk içecekler peki önemsenmeden içilen içecekler gün içinde kaç kalori ekliyor ???

 Eğer fazla kilolarınız varsa ver 100 kalori için durmadan spor yapıyorsanız elbette birkaç bardak içilen içecek sizi etkiler..
                    kahvaltı+öğle yemeği+akşam yemeği
Herbirinde 1 bardak içecekle neler oluyor sizde şaşıracaksınız..
1.Soda  =  0 kalori 
2.portakal suyu = 94 
3.cola = 89
4.limonata = 105
5. şekersiz kahve = 2 
6. şekersiz çay = 2
7.gazoz = 105
8. bira = 40
9.ice tea = 30 
İçecekler masum gibi gelir ama günde iki bardak cola + kremalı kahve şekerli tükkettimizi düşünürsek fazladan bir öğün yemiş kadar oluyoruz buyüzden light ayran *soda* şekersiz çay kahve tüketilmeli yada sınırlı ve dikkatli şekilde diğerleri tüketilmeli..








 

KIRMIZI RUJ SÜRMENİN PÜF NOKTALARI*

Selam kızlar:) kırmızıyı  çok sevdiğimi itiraf etmeliyim kırmızı ruj ve oje vazgeçilmezdir bunu bilirim:)şimdi birkaç püf noktayla kalıcı ruj sürme tekniklerini size sunmak istedim.
Birinci aşama:önce fondoten yada göz altı kapatıcısını daha çok öneririm dudağımıza sürüyoruz ve bikaç saniye bekliyoruz
İkinci aşama:kırmızı rujumuzu önce parmak uçlarımızla hafif sürüyoruz ardından rujumuzu tam olarak sürüyoruz
*Eğer dudaklarınız ince ise parlak kırımızı ruj tonu ve açık ton tercih ediyorsunuz
*Eğer dudaklarınız kalınsa koyu tonlarda ruj tercih ediyorsunuz
 Küçük bir ipucu:eğer dudaklarınız ince ise dudaklara bal sürüp diş fırçası ile hassas masajla ruj sürmeden önce kalınlaştını fark edebilirsinizz:) 
Sakın bunlarla kim uğraşacak demeyin yoksa kusursuz makyajlara hep imrenirsiniz :) kolay gelsinn.. 

 

PLAJ ÇANTAMIZDA NELER VARR??

Bütün yılın stresini atabildiğimiz tek mevsim yaz geldii:))deniz kum*güneş*tatil*ilginçtatlardaki soğuk içecekler:))bunların hepsi bu yaz bütün yılın stresi için harika sonuçlar olucak:))şimdiden herkese muhteşem tatiller diliyorumm xoxo..

 

 

 

 

Peki plaj çantamızda neler olucak:) ben dergi bazen kitap gözlük* şapka*güneş kremi*yedek mayo*havlu* diyorum:)sizler için uygun fiyatlarda ürünler buldum buyrun :))

 

 

 

size küçük bi öneri: eğer açık renklerde şapka tercih ediyorsanız bikini renginizde kurdela takarsanız şapkanıza daha şık olursunuz..

zara:plajçantası 99 tl

güneş kremi:23 tl

roc güneş kremi:69 tl

koton siyah mayokini:79 tl

koton :79 tl

mango:54 tl

koton:79 tl