DÜŞÜK KALORİLİ YULAFLI PAZAR KURABİYESİ TARİFİ*

Malzemeler 3 Kişilik

• 3 su bardağı yulaf
• 1 çay kaşığı karbonat
• 1 çay kaşığı tarçın
• ½ çay kaşığı muskat
• 2 çorba kaşığı hindistan cevizi
• 2 yumurta
• 1/2 çay bardağı erimiş tereyağı veya sıvıyağ
• 2-3 çorba kaşığı çiçek balı (veya agave şurubu)
• 2 çorba kaşığı kuru üzüm (sapı ayıklanmış)
• 2 çorba kaşığı ince doğranmış kuru incir, kuru kayısı vb.
• Arzuya göre vanilya ekleyebilirsiniz.

Hazırlanışı

1. Yulafın yarısını (1,5 bardak) robottan geçirerek un haline getirin.
   
   
2. Karbonat, tarçın, muskat, vanilya ve hindistan cevizini un halindeki yulafa karıştırın.
   
   
3. Ayrı bir kapta yumurta, erimiş tereyağı (veya sıvıyağı) ve balı köpürtene kadar çırpın. Yumurtalı sıvı karışıma un haline getirdiğiniz yulaf karışımını ekleyin ve düşük ayarda çırpmaya devam edin.
   
   
4. Üzerine kalan yulafı (öğütülmemiş olanı), kuru üzüm ve diğer kuru yemişleri ekleyip karıştırın. Yumuşak ve yapışkan bir karışım elde edeceksiniz.
   
   
5. Bu hamurdan istenilen büyüklükte yassı kurabiyeler hazırlayın.
   
   
6. Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine kurabiyelerinizi dizin. Önceden ısıtılmış fırında 150 derecede 15-20 dakika altın rengi olana kadar pişirin. Kuru yemişlerin yanmaması için düşük ısıda pişirin ve 15 dakikadan sonra kontrol etmeye başlayın.
   
   
7. Altın rengine dönüp hafif kıtırlaşmaya başlayınca çıkarabilirsiniz.
   
   
8. İşlenmiş şeker içermeyen bu tarifi bal eklemeden veya fruktoz ile hazırlarsanız diyabetli hastalar da ölçülü oranda tüketebilir.

BAHARDA UÇUŞAN ETEKLER*

ERKEKLER İÇİN EN ÇOK İLGİ GÖREN PARFÜMLERDE İLK 3*

     Terre D'Hermes Edt 100 mL   200---240  TL

Kadınlar, her zaman farklı olanın peşinden gider. Piyasadaki birbirine benzeyen parfümlerin yanında Terre D'Hermes farklılığını ve kalitesini hemen hissettiriyor. Fransızca toprak anlamına gelen isminin hakkını temiz, sıcak ve yoğun kokusuyla veriyor. 22 yaşın üstüne daha çok hitap eden bu parfüm pek çok iltifat almanızı sağlayacak.

Dior Homme Intense Edp 100 mL 189,99 TL

Dior Homme son yılların en çok tartışma yaratan parfümlerinden. Oldukça ilginç notalara sahip bu parfüm tatlı, pudramsı ve derimsi kokusu ile sizi kalabalıktan kolaylıkla ayıracak. Pek çok parfüm blogunun da gözdesi Dior Homme üst notalarında lavanta, orta notalarında İris çiçeği ve alt notalarında sedir ağacını hissettiriyor.

+ Çok yüksek fiyatlar ödemeden lüks ve elegant kokmanın yollarından birisi.

+ Eğer tatlı vanilya ve çikolatamsı bir parfüm arıyorsanız şiddetle tavsiye ederim.

+ Kadınların bu parfümü sevdiklerini belirtmeliyim. Muhtemelen güzel iltifatlar alacaksınız.

+ Kalıcılık ve farkedilirliği gayet iyi.    

                       Tom Ford Men Noir EDP 100 ml 274.99 TL

Tom Ford erkekler için aromatik baharatlı bir parfüm tasarladı: Noir. Tozlu, dumanlu ve pudramsı bir etkiye sahip olan Tom Ford Noir, odunsu notaların çiçeklerle dengelendiği kokusuyla modern tarzda erkeğin parfümü olmaya aday.

BAHAR SEZONUNDA TREND ÖNERİLERİ*

Selam kızlar *Baharda kombin ve güzellik sırlarına gelin birlikte göz atalım * kombin önerilerinden...baharın renk trendlerini birlikte inceleyelim*

2015 yılının bahar trendinde kombinlerde en başta gelen renk turuncu ve sarı*
kombinlerinizde gömlek yada şallarınızda ince trikolarınızda size sarı ve turunucu kullanmanızı tavsiye ediyorum*

Spor kombinlerinizde sentetik kumaşlar seçerken aynı zamanda turuncu ve sarıyı yine kombinlerinizde kullanmanızı öneriyorum* 

küçük bir ipucu:sade renklerdeki spor ayakkabılarınızın bağcıklarında trend renkleri kullanabilirsiniz :)

Kızlar evet asimetrik yırtık trend boyfriend jeanlerinizin askılardaki yerini almasını sağlayın derim* bu sezonda boyfriend jeanlerinizi beyaz gömleklerinizle kombine hazır etmelisiniz*

Kızlar bahar sezonunda renkli çantalarınızı kombinlerinize dahil edin derim*mat renklerdeki renkli çantalar sezonun en güzel parçalarından derim:) kolay gelsin kızlar takipte kalın:)

KENDİN YAP*

Selam kızlar* bahar gelirken tırnaklar rengarenk günlerine geri dönmeli* özel tasarımları kendi yaratıcılığınızla birleştirmelisiniz*puantiyeler* asimetrik çizimleri ince uçlu fırçalarla elde edebilirsiniz. Sarılar *pembeler*turuncular tırnaklardaki yerini almalı diyorum:)) peki en kolayından kısa zamanlı tasarımlar nasıl olur derseniz bu hafta bir yenilik hep birlikte deneyelim derim**** şimdiden kolay gelsin kızlar***

GÖZ MAKYAJINDA GÖLGE NASIL UYGULANIR*

GÖLGELENDİRME NASIL YAPILIR? GÖZ KAPAĞININ KİRPİK DİPLERİNDEN 

kaşın bittiği yere doğru açık tonlarla bir zemin oluşturun. Kirpik diplerinden göz kapağının ortasına doğru sıcak kahve tonları sürün ve koyu tonla sonlandırın ama homojen bir geçiş yaratın. Farların üzerine yine kirpik diplerinden üst göz kapağının bitimine doğru koyu kahve ya da siyah göz kalemi çekin. Bir sonraki adımda alt kirpiklerinizin diplerine de aynı kalemle ince bir çizgi çekin ve bu çizgiyi kesik far fırçasıyla hafifçe dağıtarak buğulu bir görüntü oluşturun. Son olarak maskara sürün. 

DÜŞÜK KALORİLİ LİMONATA*

Dışarıya çıktığımız zaman özellikle yaz aylarında serinlemek için portakal suyu veya limonata içeriz. Ancak masum sandığımız bu içecekler oldukça kalorili...
Doktorum programına konuk olan Ender Saraç kalorisi düşük limonata tarifi verdi...

Yazın hem ferahlatacak, hem de formunuzu koruyacak limonata tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Zencefilli limonata

Malzemeler

* 1.5 lt su

* 5 limon
* 1 limon
* 8-10 sap taze nane
* 2 parmak büyüklüğünde taze zencefil rendesi
* 1 kahve fincanı kadar hurma suyu